{"id":151,"date":"2018-12-30T19:39:43","date_gmt":"2018-12-30T18:39:43","guid":{"rendered":"http:\/\/kantilive.ch\/?p=151"},"modified":"2019-03-10T00:35:30","modified_gmt":"2019-03-09T23:35:30","slug":"spinning-night","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kantilive.ch\/index.php\/2018\/12\/30\/spinning-night\/","title":{"rendered":"Ich drehe am Rad, also bin ich"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #999999\"><em>(Bild: Luca Bosin)<\/em><\/span><\/p>\n<p>Der Schweiss schiesst unaufhaltbar aus den Poren, die K\u00f6pfe sind hochrot von der angeregten Durchblutung, die Lungen ringen nach Luft, die Beine kreisen automatisch um die Achsen der Pedalen. Am Freitag dem 7. Dezember 2018 hat erneut die Spinning Night in der Turnhalle T20 der Kantonsschule am Burggraben stattgefunden. W\u00e4hrend \u00fcber f\u00fcnf Stunden, von 17:30 bis 23:00, absolvierten die rund 50 teilnehmenden Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler abwechslungsweise drei Spinningeinheiten \u00e0 40 Minuten.<!--more--><\/p>\n<p>Das Team <em>m&amp;m<\/em>, bestehend aus Marco Waldvogel und Marco Helfenberger, \u00fcbernahm dabei den Lead. Sie gaben den Takt an und hielten die Teilnehmenden mit motivierenden Gesten auf Trab. Doch auch die beiden Auftritte der Schulband <em>eliminated<\/em> w\u00e4hrend der 3. Und 6. Spinningeinheit verliehen den Radler und Radlerinnen zus\u00e4tzliche Kraft, um bis am Schluss alles zu geben.<\/p>\n<p>Manche beissen sich auf die Z\u00e4hne, andere kneifen die Augen zusammen. Aber alle sind freiwillig hier und scheinen trotz der k\u00f6rperlichen Tortur Spass zu haben. F\u00fcr Aussenstehende, wie etwa f\u00fcr den S\u00e4nger von <em>eliminated<\/em>, Moritz Lieberherr, bleibt die Frage: \u00abWieso tut man sich die Spinning Night an?\u00bb Um einer Antwort gerecht zu werden, habe ich Florian Vetsch, Philosophielehrer an der Kanti, gefragt. Er selbst ist mindestens einmal pro Woche \u00fcber Mittag auf dem Indoorbike anzutreffen. Dem Spinning habe er viel zu verdanken. Etwa, dass er nach einer langen Woche nicht \u00abchribbelig\u00bb werde und um k\u00f6rperlich in Form zu bleiben. Dem letzteren Argument zufolge ist die Spinning Night also eine Art prophylaktische Vorbereitung auf die reichen Mahlzeiten w\u00e4hrend der Festtage.<\/p>\n<p>Die Motivation, um an der Spinning Night teilzunehmen, liegt f\u00fcr Herrn Vetsch etwa nicht darin, um sich am kostenlosen Buffet zu verpflegen, sondern in der Freude auf den sch\u00f6nsten Muskelkater des Jahres. Denn dieser Anlass verspr\u00fche eine einmalige integrative Stimmung. \u00abLehrer von diversen F\u00e4chern und Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler von unterschiedlichen Stufen treffen sich an diesem Abend, um gemeinsam zu bestehen\u00bb, meint Herr Vetsch. Die entstehende Spinninggemeinde helfe einem, um sich der strengen Herausforderung zu stellen. Ausserdem sei die Atmosph\u00e4re, wenn die Schulband f\u00fcr einen spielt, exzellent. Da sei man eher bereit dazu, am folgenden Tag das Reich der Schmerzen zu betreten.<\/p>\n<p>Zum Schluss zitiert Herr Vetsch die lateinische Redewendung <em>\u201cMens sana in corpore sano.\u201d<\/em> (der gesunde Geist im gesunden K\u00f6rper). \u00abWobei auch ein kranker K\u00f6rper gesunde Gedanken hervorbringen kann\u00bb, f\u00fcgt Herr Vetsch an, um den nicht-teilnehmenden kein schlechtes Gewissen einzureden. Die drei Spinningeinheiten w\u00fcrden einem die perfekte M\u00f6glichkeit bieten, den Kopf zu l\u00fcften nachdem man die Woche \u00fcber viel \u00fcber den B\u00fcchern war. Vielleicht m\u00f6chte er mit diesem Zitat auf die strenge Pr\u00fcfungsphase im Dezember verlinken.<\/p>\n<p>Die Antwort lautet also, dass die Spinning Night genau die perfekte M\u00f6glichkeit ist dem gehetzten Alltag zu entweichen. Sie bietet ein Fenster f\u00fcr gegenseitiges Verst\u00e4ndnis und um abzuschalten. Nachdem man in Pr\u00fcfungssituationen auf sich allein gestellt ist, sp\u00fcrt man an der Spinning Night die Kraft des Gemeinschaftssinnes. Mit dem Gel\u00e4chter und dem Schweiss kann ebenfalls der angestaute Frust entweichen. Somit ist man nach dem Event wieder bereit f\u00fcr die anhaltend intensive Weihnachtszeit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Bild: Luca Bosin) Der Schweiss schiesst unaufhaltbar aus den Poren, die K\u00f6pfe sind hochrot von der angeregten Durchblutung, die Lungen ringen nach Luft, die Beine &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":152,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[5,64,63],"tags":[55,58],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i1.wp.com\/kantilive.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Spinning-Night.jpg?fit=668%2C446&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pav19Q-2r","jetpack-related-posts":[{"id":3055,"url":"https:\/\/kantilive.ch\/index.php\/2021\/05\/25\/spannung-bis-zum-schluss-episches-finale-kroent-turbulente-ksbg-championships\/","url_meta":{"origin":151,"position":0},"title":"\u201eSpannung bis zum Schluss\u201c: Episches Finale kr\u00f6nt turbulente KSBG-Championships","date":"25. 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